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不眠症?

最近 よく眠れません

昨日は、暑かったので鈴ちゃんをゲージごと ベッドの隣に連れてきて

扇風機をタイマーつけて眠りました

初めて、ハンモックの上で寝ている鈴ちゃんを見て嬉しかった

夜中に、巣箱に戻った音で目が覚め

また暑く感じたので、扇風機をつけ1時間タイマーをセットし眠ったのですが

そこから

母が倒れた日のことが夢に出てきました

そして「119」に電話しなきゃ!!と思っているのに

手が震え、なかなか電話をかけることが出来ない

その同じ夢を3回見ました

目覚めると、汗だくになっていて起きる瞬間、自分のうなされている声を聞きました

となりに鈴ちゃんがいる、大丈夫と自分に言い聞かせながら

再び眠りにつきました

今日は、買い出しにも出かけようと思っているのですが

朝から気分がよろしくありません

食欲も無くて、それでも ムリして何とか食べました

明日からお天気が下り坂で、過ごしやすくなるようですが、ホントかな?




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コメント

No title

こんにちは。
夏の疲れとかが出たりしてるのかな、なかなか寝れないと
辛いですね。
お母様の辛い思い出が心に残ってるんですね。

買出しは行けましたか?

No title

こんにちは!
昨日は、神経的にとてもお疲れになったみたいだから、そのせいかもしれませんね・・・i-183あまり無理はなさらないようにです~。
私もよく夢を見ます。叫んだり泣いたりしているらしいです(コワッ!)
相方が揺すり起こしてくれるのですが、そんなのはまだ可愛い方で、最近は「いびき」が物凄いのだとか(恥)
今夜は、お互いゆっくり眠れるといいですねi-228

kayoko さんへ

こんにちは~

ご心配していただき、ありがとうございます
無事に買い出しに行ってきました
買い物中、ちょっと息苦しさを感じ休憩しながらでした
こんなこと初めてだったので、自分でもビックリしちゃいました(汗)

母が倒れてから1週間は、目を閉じるとフラッシュバックしていたので
眠ることが怖くて、ずっと起きていました

あおむし303 さんへ

こんにちは~
昨日は、気付かないところで精神的に疲れ切っていたのかもしれません
今日も、買い出し中に息苦しくて、人の来ない陳列棚の通路で休んでました
怖い夢にうなされているより、ホッとしますね
私は、相方の「いびき」で目が覚めることあります(笑)

今夜は、ゆっくり眠りたいですねv-360

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No title

こんばんは。暑い日が続いたので体力も落ち気味なのでしょうね。ゆっくり過ごしてくださいね。こちらは朝方、ひんやりとした風が吹いています。もう夏も終わりなのかな。

空色さんへ

コメントありがとうございます
日曜日の天気予報で、そろそろ夏も終わりますと言っていました
最近は、秋の風が吹き出しましたね

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