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だるい…ね




朝から日差しが強くて、洗濯物を干すだけで暑い



40℃のお湯に洗濯物を10分漬けて


その間に部屋の中を濡れ雑巾で拭いたら、カーペットのところを掃除機かけ
 

終わったら、洗濯をして干す


私、ずっと洗濯物を手洗いしているので


洗濯機は、脱水と乾燥機能しか使ったことありません


相方は、せっかく買ったのにと言いますが


私、洗濯機を信じられなくて…手洗いのほうが衣類は痛まないし


汚れも目で見て分かるし、良いと思うんだけどな


そりゃ、楽するために使うものだけど


普段から引きこもりの私には、これくらい動かなきゃね!といった感じ


電気代も水道代も節約できてると思う


大物も手洗いしてるの


年を取って体力なくなったら無理かも


その時は、洗濯機使わないとね


でも、まだまだ運動が足りてないのよね


だって、太るんだから


太ももが重くなると、お尻も重くなって、動きたくなくなる


悪循環


体重が30㎏台のときは、体が軽くて動くのが億劫じゃなかったので


おデブな人が動かなくなるのは、重い体を動かすのがしんどいからだと思う


私は下半身デブになりやすくて


太ももが太ると足が上がりにくくなることに気付いた


足を上げているつもりが、ちゃんと上げれてなくてつまづいたりするのよね


あとは、筋肉をつけなくちゃ


太ももの筋肉は第二の心臓とも言われてるし


今からでも遅くないから、少し運動して鍛えなきゃ


毎日 スクワットしてます


相方とするときは、膝を曲げてから伸ばすときに


土の中から芽が伸びる感じをイメージして


うーーーーーっ、ぱぁ~!(この時笑顔で)


と言いながらやってます


なんか笑えてくるんだよね


なんでだろ?


私が笑えば相方も笑うから、それはそれで良いのかも



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コメント

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mikanさんへ

こんにちは!

洗濯を手で洗うのは偉い!
そうそう..大事なものは手で洗うのだから
洗濯機は傷むイメージがありますね。

洗濯機で洗っても
「あれ?汚れ取れてなかった!」
と思うことありますもん。
そして手で洗い直し・・・(^^;)

電気代節約にはなりますね!

ごきげんよう。

ボスも時々、浴槽で足踏み洗いをすることがあります。
なにを!?
聞かないで。。。次男の物だなんて言えない v-17e-356

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No title

すごい(゚д゚)
手洗いしてるんですか?
それじゃぁ洗濯機が宝の持ち腐れだ(^ω^)

人それぞれ、こだわりがありますからねぇ。
ウチは 乾燥機能はまったく使ったことありません。
とにかく 干します。

イオママさんへ

> こんにちは!

 イオママさん、こんにちはー。

> 洗濯を手で洗うのは偉い!
> そうそう..大事なものは手で洗うのだから
> 洗濯機は傷むイメージがありますね。

 よれないし、穴も開きにくいし、下着類が長持ちしています。

> 洗濯機で洗っても
> 「あれ?汚れ取れてなかった!」
> と思うことありますもん。
> そして手で洗い直し・・・(^^;)

 そうなんですよね。何といっても目で確認できるのが良いです。
 手の感覚でもちゃんとすすぎが足りているか分かるようになりました。


> 電気代節約にはなりますね!

 電気代の節約には、なっていると思います。
 普通に使ったら、どのくらいの請求が来るのか気になるけど
 試すのも怖いです。

ボスさんへ

足踏み洗いってことは、大きなものですよね?

なんだろう?気になる~。

おでかけ親父さんへ


そ、そうなんですよ。ドラム型洗濯機がね、宝の持ち腐れ状態です。

外に干せるっていいですよね。

雨の日以外は、外に干します。雨でもベランダに吹き込まなければ干しますけど

乾きが悪いんですよね。そんな時は、最終手段で乾燥機能を使います。

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